Orang Ceria Hidup Lebih Lama

PERWATAKAN seorang teman yang selalu ceria membuatkan penulis berasa selesa dan gembira setiap kali bertemu dengannya. Bibirnya tidak lekang dengan senyuman dan memang jarang penulis lihat dia bermuram, tetapi ia bukan bermakna teman ini tidak mempunyai masalah. Semua orang ada masalah, bezanya bagaimana kita mengendalikannya.

Mencungkil rahsia keceriaannya, jawapan yang diberikan kepada penulis agak pendek - itu adalah pilihan. Maksudnya, kita yang memilih untuk menjadi ceria atau sebaliknya. Tidak kiralah apa masalah yang dihadapi, tetapi kalau kita menetapkan hati dan fikiran mahu menjadi ceria, itulah yang akan kita dapat. Ia mungkin tidak dapat menyelesaikan masalah, tetapi sekurang-kurangnya mampu meredakan ketegangan hati dan kekusutan fikiran.

Kajian sains menunjukkan orang yang ceria dan gembira hidup lebih lama. Orang yang ceria kurang berisiko menghidap penyakit jantung. Dalam satu kajian didapati satu daripada lima pesakit jantung hidup dalam kelompok masyarakat yang tertekan dan murung. Penyelidik penyakit kanser pula mendapati kegembiraan dan keseronokan boleh meningkatkan paras sel imun yang menjadi benteng pertahanan badan.

Bahkan ketawa juga didapati boleh mengeluarkan hormon endorfin - komponen kimia dalam otak yang membuatkan kita berasa tenang dan selesa. Ada banyak lagi manfaat yang boleh kita peroleh apabila berasa ceria. Soalnya, bagaimana hendak melakukannya? Ada beberapa panduan yang boleh kita contohi seperti:

- Tunaikan ibadat seperti dituntut dalam agama

Sebaik membuka mata pada waktu pagi, ucapkanlah kata-kata syukur kerana umur kita dipanjangkan sehari lagi. Bagi umat Islam, dirikanlah solat Subuh sebaik azan berkumandang. Memulakan hari dengan menunaikan kewajipan kita kepada Tuhan cara terbaik untuk mendapat hati yang tenang dan ketenangan ini akan terpamer pada wajah.

Ia juga menandakan kesyukuran kita kerana diberi peluang sehari lagi untuk melihat wajah pasangan, anak-anak dan ahli keluarga tersayang. Oleh kerana tiada siapa yang tahu bila kita akan dijemput 'pulang', manfaatkan hari anda dengan bertekad menjadikan hari ini sebagai hari terbaik dalam hidup anda.

- Menghubungi ibu dan ayah

Kesibukan harian kadangkala membuat kita terlupa untuk menghubungi ibu dan ayah yang sentiasa mendoakan kesejahteraan dan kebahagiaan anak-anak. Panggilan telefon yang pendek atau pesanan ringkas untuk bertanya khabar orang tua akan menggembirakan hati mereka dan kita juga secara tidak langsung turut mendapat tempiasnya. Hati siapa yang tidak tenang apabila mengetahui ibu dan ayah tersayang berada dalam keadaan sihat.

Hubungilah ayah dan ibu kita sekurang-kurangnya seminggu sekali, namun kalau boleh lebih kerap tentulah lebih baik. Jika kita ada masa minum petang dan bersembang panjang dengan kawan, takkanlah tidak boleh diluangkan lima minit untuk bertanya khabar ibu dan ayah. Hargailah saat berharga ini sementara mereka masih ada bersama kita.

- Ubah cara kita berfikir

Sama ada mahu menjadi ceria atau sebaliknya, semuanya tertakluk kepada cara kita berfikir. Apa yang ada dalam fikiran diluahkan melalui perkataan dan perkataan ini lama-kelamaan akan menjadi tabiat. Tabiat inilah yang akhirnya menjadi karakter kita. Jadi jika kita membenarkan perkara negatif menguasai fikiran, kata-kata yang lahir dari mulut kita akan mengandungi unsur negatif juga dan ia perlahan-lahan dizahirkan dalam perbuatan.

Bak kata penceramah motivasi terkenal, Prof Dr Muhaya Mohamad, individu negatif akan menarik orang negatif kepadanya. Dalam suasana negatif, bagaimana kita boleh menjadi insan yang ceria? Jadi, mulakan dengan diri kita dulu dan belajarlah untuk menjadi individu yang berfikiran positif. Kitalah yang menentukan emosi kita setiap hari. Ia mungkin tidak dapat dilakukan dalam sehari, tetapi berusahalah untuk memperbaiki diri.

- Mulakan hari anda dengan senyuman

Amalkan untuk tersenyum sebaik saja anda membuka mata pada waktu pagi walaupun fikiran teringat kepada masalah yang menekan. Kajian menunjukkan dengan menggerakkan beberapa otot muka untuk tersenyum dapat meningkatkan paras hormon endorfin dan merendahkan hormon kortisol yang membuatkan kita berasa tertekan.

Cuba fikirkan perkara yang boleh membuatkan anda tersenyum dan pada masa sama, katakan pada diri berulang kali bahawa kita mahu menjadi individu proaktif dan tekun. Yakinkan diri sendiri bahawa kita boleh mengendalikan tugas dan cabaran dengan baik.

Selain itu, jangan kedekut untuk menghadiahkan senyuman kepada orang lain, baik yang anda kenal atau tidak. Senyuman akan membuatkan kita nampak lebih berkeyakinan. Selain itu, pakar psikologi mengatakan jika anda mahu berasa gembira, cubalah paksa diri untuk senyum. Walaupun ia senyuman paksa, ia tetap boleh membuatkan anda berasa lebih gembira.

- Luangkan sedikit masa untuk bersenam

Ramai orang masih memberikan alasan tidak ada masa untuk bersenam. Sebenarnya anda hanya perlukan 20 minit saja. Sementara menunggu giliran untuk mandi, buatlah senaman ringkas seperti berjalan setempat. Kalau suka menari, bolehlah pasangkan muzik kegemaran yang akan membuatkan kita berasa lebih terdorong untuk menggerakkan badan.

Kalau tidak dapat 20 minit, kita boleh pecahkan senaman kepada beberapa sesi, mungkin 10 minit pada waktu pagi dan disambung 20 hingga 30 minit pada waktu petang. Senaman akan membuatkan kita berasa lebih bertenaga dan tenang. Malah, senaman juga dapat menghindarkan kita daripada berasa mengantuk ketika berada di pejabat.

- Berbaik sangka dengan semua orang

Berbaik sangka satu cara untuk 'membersihkan' hati dan fikiran. Amalkan sikap berbaik sangka terutama ketika berhadapan dengan orang yang menunjukkan reaksi kurang senang atau tidak suka pada kita. Anggaplah individu itu ada masalah yang membelenggu fikirannya dan bukan kerana dia kurang senang dengan kita.

Jika benar pun dia tidak suka pada kita, cubalah hadiahkan senyuman setiap kali bertembung dengannya dan mendoakan semoga kegusaran hatinya akan reda. Berbaik sangka ini bukan untuk orang lain, tetapi manfaatnya lebih pada diri kita sendiri.

(Sumber Harian Metro)

Hidup Dengan Hepatitis B - Apa yang perlu anda tinjau dan lakukan.....

Hidup Dengan Hepatitis B

Jika keputusan ujian Hepatitis B anda positif, anda perlu membuat temu janji dengan doktor. Doktor anda mungkin akan mengarahkan agar ujian darah dan ujian ultrasound hati dijalankan untuk meninjau status Hepatitis B dan kesihatan hati anda :-

a) Anda perlu memastikan bahawa pasangan atau suami/isteri anda diuji dan divaksin untuk mendapat perlindungan daripada jangkitan virus HBV.

b) Jangan minum alkohol, merokok dan makan kerang mentah.

c) Jangan cuba merawat diri; tanya dahulu doktor jika anda bercadang untuk mengambil sebarang ubat atau rawatan alternatif kerana anda mungkin memburukkan lagi masalah perubatan anda.

d) Jangan lupa untuk membuat pertemuan susulan dengan doktor secara berkala, mengikut jadual.

Berita Utusan Malaysia : Positif Menghidap Hepatitis B

Berita Utusan Malaysia : Positif Menghidap Hepatitis B

MELIHATKAN perwatakannya yang ceria, anda pasti tidak tahu bahawa Chua Seng Huat mengalami masalah ‘hati’. Penyakit hati yang dialaminya ialah Hepatits B kronik. Penyakit ini, yang berpunca daripada virus Hepatitis B (HBV) dan 100 kali lebih mudah berjangkit daripada HIV, masih merupakan penyakit berjangkit paling umum dan kekal sebagai satu masalah global yang serius. 

Walaupun dengan adanya program vaksinasi hepatitis B di seluruh dunia, HBV kronik menjangkiti kira-kira 350 juta orang, dan mengakibatkan sehingga 1.2 juta kematian di seluruh dunia setiap tahun.

Antara 15 hingga 25 peratus daripada mereka yang dijangkiti secara kronik akan meninggal dunia akibat kerumitan jangkitan HBV, seperti sirosis dan kanser hati. 

Sehingga 80 peratus daripada kanser hati utama sedunia, yang kini dianggap kanser kelima paling menular di seluruh dunia, dikaitkan dengan hepatitis B kronik .

Seng Huat dianggarkan sebagai salah seorang daripada kira-kira 1.3 juta rakyat Malaysia yang menghidap penyakit ini. 

Bagi penyakit dengan impliklasi serius seperti hepatits B, kefahaman tentang penyakit ini masih berada di tahap yang agak rendah. Ramai yang masih percaya bahawa seseorang boleh dijangkiti hepatitis B dengan makan makanan laut yang dijangkiti dan tanggapan ini sememangnya tidak benar sama sekali.

HBV boleh disebarkan daripada ibu kepada anak semasa bersalin atau menerusi pendedahan kepada darah dan bendalir badan orang yang dijangkiti. 

Berbanding kefahaman cara jangkitan, lebih ramai orang lagi yang jahil tentang rawatan yang boleh didapati untuk menangani hepatitis B kronik.Dalam satu laporan di akhbar sebelum ini, Presiden Yayasan Hati Malaysia (MLF) dan Ketua Pengarah Kementerian Kesihatan, Tan Sri Dr. Ismail Merican dipetik sebagai berkata, bahawa ramai rakyat Malaysia langsung tidak sedar bahawa mereka boleh mendapatkan rawatan bagi Hepatitis B kronik, walaupun dengan kemajuan besar yang dicapai dalam bidang ini.

Seng Huat yang merupakan pengurus kewangan berusia 41 tahun dari Seremban, bernasib baik kerana dia adalah antara pesakit yang prihatin terhadap kesihatan dan bijak mendapatkan maklumat.

Dia dikesan menghidap hepatitis B kronik ketika berusia 18 tahun, secara kebetulan, selepas menderma darah.

“

Saya seronok kerana dapat menjadi penderma buat pertama kali. Beberapa minggu selepas menderma darah, saya menerima panggilan daripada hospital memaklumkan bahawa saya menghidap hepatitis B kronik. Bayangkan betapa terkejut saya mendengar berita itu,” ujar Seng Huat. Keluarganya menjalani ujian darah serta-merta dan mendapati bahawa ibunya juga menghidap Hepatits B. Adik-beradik yang lain serta bapanya pula bukan penghidap dan mereka kemudian diberi vaksin untuk mencegah jangkitan.

dinasihati Seng Huat berkata, walaupun dia tidak diberikan sebarang ubat, dia dinasihati oleh doktor pada waktu itu bagi menjalani ujian darah setiap tahun untuk memeriksa kesihatan hati dan memantau penularan virus dalam sistem.

Selain itu, dia dinasihati agar jangan minum arak dan merokok, mendapatkan tidur yang cukup dan mengambil diet seimbang yang rendah kandungan lemak dan makan banyak sayur.

Dia juga dinasihati untuk tidak makan kerang yang mungkin mengandungi bakteria yang membahayakan hati.

Profesor Perubatan & Pakar Runding Hepatologi di Pusat Perubatan Universiti Malaya, Profesor Dr. Rosmawati Mohamed berkata, walaupun bukan semua penghidap hepatitis B kronik memerlukan rawatan, memandangkan ia bergantung kepada tahap penyakit, pesakit perlu memantau kesihatan hati kerana virus boleh menyebabkan kerosakan secara senyap. “Ramai pesakit berfikir jika mereka rasa sihat, mereka tidak perlu menjalani rawatan susulan. Ini merupakan satu andaian yang salah dan berbahaya kerana tahap virus dan kegiatan hati boleh berubah secara beransur-ansur.

“

Virus ini boleh merosakkan sel hati, meninggalkan parut yang menyebabkan sirosis dan seterusnya kanser hati. Satu-satunya cara pesakit boleh mengetahui tahap kesihatan sebenar hati ialah dengan menjalani rawatan susulan setiap enam hingga 12 bulan, bergantung kepada keperluan masing-masing,” ujar beliau.

Semasa menjalani ujian fungsi hati tahunan pada Julai lepas, doktor Seng Huat memberitahunya tentang bacaan tidak normal dalam keputusan ujian.

Untuk mendapatkan kepastian, dia diminta menjalani ujian DNA HBV yang mengukur secara langsung jumlah virus Hepatitis B dalam darah atau tahap bebanan virus. Keputusan menunjukkan tahap bebanan virus mencecah sehingga 240 juta. Saya memang merasakan seperti ada sesuatu yang tak kena kerana terasa lebih letih daripada biasa selama beberapa bulan dan saya langsung hilang selera makan. Saya juga lebih mudah jatuh sakit,” kata Seng Huat.

Walaupun diberitahu beberapa tahun lalu bahawa dia tidak memerlukan rawatan dan meskipun dia menjaga kesihatannya dengan teliti, waktu untuk mendapatkan rawatan sudah tiba bagi Seng Huat.

“Nasib baik saya sentiasa mengawasi fungsi hati saya menerusi ujian darah tahunan. Jika tidak, mungkin sudah terlambat bagi saya mendapatkan rawatan,” tegasnya. Dr. Rosmawati bersetuju bahawa sikap proaktif Seng Huat amat penting untuk menguruskan penyakit sepanjang hayat seperti hepatitis B kronik.

“Saya harap lebih ramai pesakit mengikut jejak langkahnya untuk membuat pemeriksaan susulan secara berkala. Ramai orang tidak sedar mereka dijangkiti dan menghadapi risiko mengalami penyakit hati serius yang berlarutan ke peringkat lanjut. Dalam keadaan ini tidak banyak yang boleh dilakukan untuk membantu mereka,” tambahnya. Seng Huat telah diberikan telbivudine, sejenis ubat oral baru yang diambil sekali sehari untuk merawat Hepatitis B kronik.

Diambil selepas atau sebelum makan, telbivudine berfungsi mengekang jumlah virus HBV dengan pantas dan berkesan di dalam pesakit dewasa yang menunjukkan tanda penduaan virus dan radang hati aktif.

rawatan “Matlamat rawatan ialah untuk mengekalkan tahap bebanan virus serendah yang mungkin dalam jangka panjang. Kajian mendapati bahawa bebanan virus yang tinggi dikaitkan dengan risiko kanser hati dan sirosis yang lebih tinggi. Sebab itulah pesakit perlu mengambil langkah penting untuk bertemu doktor dan memastikan tahap aktiviti virus adalah serendah mungkin, walaupun apabila mereka tidak mengalami sebarang gejala,” kata Dr. Rosmawati.

Selepas dua bulan menjalani rawatan, bebanan virus Seng Huat turun dengan ketara dan hampir tidak boleh dikesan lagi. Ini berita baik bagi saya, tetapi saya masih perlu mengambil telbivudine dan tetap menjalani pemeriksaan susulan secara berkala,” kata Seng Huat. Kini, Seng Huat dapat melakukan aktiviti yang digemarinya seperti bersenam di gimnasium, berhibur, menyanyi dan mereka bentuk ruang dalaman.

Walaupun agak rumit, Seng Huat percaya tindakan menjalani pemeriksaan susulan penting untuk menjaga kesihatan dengan baik dan mengekalkan kualiti kehidupan penghidap Hepatitis B kronik.

“Jangan takut untuk menjalani ujian darah tahunan kerana ia boleh menyelamatkan nyawa anda. Menghidap Hepatitis B kronik tidak bermakna anda tidak boleh menjalani kehidupan normal, atau terus melakukan aktiviti yang menggembirakan anda,” katanya.

Seng Huat juga mengakui bahawa dia sedang mempertimbangkan untuk kembali melakukan aktiviti menyusur hutan. Sebelum ini saya berhenti menyusuri hutan kerana usia saya yang semakin lanjut,” ujarnya.

Masa depan para penghidap Hepatits B kronik semakin cerah. Pesakit perlu tampil ke hadapan untuk menjalani penilaian supaya doktor boleh menentukan rancangan pengurusan dan mengesyorkan rawatan yang sewajarnya berasaskan keadaan mereka. Walaupun ini merupakan penyakit sepanjang hayat dan masih belum ada penawar penuh bagi Hepatitis B, pilihan rawatan tetap ada.

“Pesakit perlu tampil ke hadapan untuk penilaian supaya doktor boleh menentukan rancangan pengurusan dan jenis terapi yang paling sesuai berasaskan keadaan mereka. Pengesanan awal amat penting kerana kami boleh mencegah pesakit daripada mengalami kerumitan serius pada masa depan, seterusnya meningkatkan kualiti kehidupan mereka,” kata Dr. Rosmawati.

Artikel Penuh: http://www.utusan.com.my/utusan/info.asp?y=2008&dt=0817&pub=Utusan_Malaysia&sec=Kesihatan&pg=kn_05.htm#ixzz2UoIqZWw9
© Utusan Melayu (M) Bhd

Jika Terakhir Buatku.

Oh Tuhan
Hamba-Mu ini kekeliruan
Sukar mencari jalan yang benar
Kerna dipaut hasut dunia
Mencintai yang lain lebih dari-Mu

Oh Tuhan
Hidayah-Mu pernah hadir
Hingga kering airmataku menitis
Namun terkadang aku berpaling
Kerna mengejar nikmat dunia sementara

Hari ini ku bimbangi
Jika terakhir hidup
Adakah lagi subuh esok
Untuk ku bernafas
Dan sujud mengabdi pada-Mu
Oh Tuhan

Berikan daku kesempatan
Menebus kesalahan
Lantaran dosa dan noda
Dan sengaja melupakanmu
Hadirkan damai
Sebelum di hujung nafasku

Oh Tuhan
Berikan daku petunjuk-Mu
Untuk ku meniti ke jalan redha-Mu
Izinkan daku mengulangi
Janji-janji yang baru
Taubat nasuha setulus untuk-Mu
Oh Tuhan

Rahmat kasihMu Tuhan
Ampunan-Mu ku damba

Catatan Ringkas - Pengorbanan Pejuang Di Lahad Datu.

Sedih dan sayu bila kebelakangan ini apabila membaca media cetak mahupun menonton media elektronik bingkisan cerita tentang perjuangan pasukan keselamatan negara di Lahad Datu dalam mempertahankan kedaulatan negara daripada pencerobohan. Menusuk kalbu dan tersentuh bila seorang demi seorang pejuang gugur dimedan perang. Disaat kita disini lena tidur mereka disana berjuang demi keamanan Malaysia. Ya Allah pelihara mereka disana. Tidak sanggup rasanya nyawa dijadikan taruhan seandainya inilah kesan kepada apa yang dinamakan 'perjuangan politik'. Bak kata pepatah 'menang sorak kampung tergadai'. Jadi sahabat-sahabatku sedar ler bahwa kita diatas muka bumi ini hanya sementara sahaja. Berbuat baiklah sementara kesempatan itu masih ada. Hargailah keamanan yang kita kecapi ini. Peliharalah kedaulatan negara ini. Bagi kawan-kawan pengunjung blog ini walaupun mungkin kita tertekan dengan dugaan Allah diatas penyakit yang kita hadapi tapi ingatlah dugaan mereka diluar sana lagi hebat daripada apa yang kita alami. Renungkanlah semoga apa yang berlaku di Lahad Datu menjadi pengajaran buat kita semua. Aku mendoakan semoga Allah memberikan jalan petunjuk dan penyelesaian yang terbaik kepada krisis di Lahad Datu. Membuka mata kita sesama Islam agar kita tidak mengunakan kekerasan dalam menyelesaikan pelbagai konflik dan tidak bersengketa sesama Islam. Carilah jalan keluar yang terbaik. Selamat berjuang 'abg polis' dan 'abg askar' Doa kami sentiasa mengiringi anda. Dikaulah wira negara. Kepada wira yang gugur Al-Fatihah aku sedekahkan semoga roh kalian ditempatkan dikalangan orang yang mati shahid.

Zikir Penenang Hati - Allah

2013 - Antara Nafsu, Dugaan dan Kesedaran

Salam. Tanpa sedar kita sudah menjangkau ke tahun 2013. Sudah masuk ke bulan Mac. Hari ini 28 Februari 2012. Bagi mereka yang lahir pada 29 Februari maka sambutan ulangtahun mungkin tak dapat diraikan kalau berpandukan kalendar kuda, jika berpandukan kalendar islam mesti boleh diraikan juga, Syukurlah masih diberikan kesempatan menghirup udara yang segar anugerah tuhan.

Entry kali ini just ingin berkongsi beberapa kecelaruan minda. Hari-hari yang dilalui semakin terasa bermakna. Lama dah tak mengunjungi website Najmi, AHP, Alia Haryanie, mungkin kerana itulah sifat kita manusia. Bila didalam kesusahan kita sering mengharapkan belas simpati dan sokongan tapi bila kita sudah boleh menerima sesuatu terasa lupa segalanya. Aku akui kelemahan diri ini. Aku mohan maaf kepada sabahat-sabahatku sekalian. Apa pun diwaktu aku sukar tempoh hari kalian adalah antara mereka yang memberikan aku semangat dan kekuatan.

Tercatat dalam kamus baru kehidupan aku bahawa setiap 6 bulan aku akan pergi menjalani ujian darah bagi memastikan kesihatan aku berada di dalam keadaan baik. Kini telah sah aku Positif Hepatitis B. Virus yang bakal merosakan hati jika tidak dirawat awal. Alhamdulillah kerana tuhan masih sayangkan aku. Membuka minda dan kesedaran untuk aku mengakui segala kesilapan dan keterlanjuran yang aku lalui selama ini. 

Alhamdulillah, isteri aku telah selesai menjalani suntikan vaksin Hepatitis B. Bulan depan aku akan bawa isteri aku untuk sekali lagi menjalani pemeriksaan Hepatitis B agar dapat memastikan dia bebas dari jangkitan. Doakan kebahagian kami."Orang yang paling kita sayanaglah yang paling susah kita nak jaga".

Sebagai manusia biasa aku tetap lemah dalam mengharungi hidup aku sebagai hambaNYA. Iman aku terlalu rapuh. Aku rasa kekesalan yang aku dapat rasakan masih belum membantu aku sepenuhnya mengenali siapa diri ini dan mendekatkan aku kepada penciptaku. Mungkin kah HATI ini telah hitam? Ya Allah, bukakan ler pintu hatiku ini Ya Allah untuk terus berada dalam lindunganmu. Aku masih terkapar-kapar mencari sinar dalam hidupku. Terlalu banyak keaiban dalam diriku yang tuhan telah sembunyikan. Betapa agungnya tuhan penciptaku. Dia maha mengetahui segalanya. Terlalu sukar mengawal nafsu dalam diri ini. Nafsu itu sentiasa datang mengoda dan selalu menang. Bila sesuatu itu berlaku kita sering berkata inilah dugaan tuhan untuk kita. Menerima takdir yang tuhan telah tentukan tapi kita lupa menginsafi diri atas apa yang berlaku, mengapa berlaku? kenapa berlaku? bagaimana berlaku? tanpa sedar semuanya datang dari kegagalan kita dalam mengawal nafsu. Kita sering menggunakan hati untuk membuat keputusan tapi bukan akal dan fikiran.

Aku masih terkapar-kapar kelemasan, sampai bila aku harus begini, seperti lalang ditiup angin sentiasa beralih arah. Jika lalang tercipta itu kerana dia dicipta sedemikian tapi kita makhluk paling sempurna diberikan akan fikiran masih terus tidak mampu mengawal diri. Ketakutan sentiasa menghantui diriku. Terlalu sukar untuk aku mengakui kesilapan diri. Terlalu sukar rasanya untuk aku jadi seorang yang tetap pendirian ini. 

Bila sendirian kesedaran itu datang, bila aku dalam kebahagian segalanya mudah untuk aku lupakan. Mengapa? Kenapa? aku masih mencari jawapan itu...............

DIARI KEHIDUPAN - CATATAN KESEPULUH

2/12/2012 - Bersamaan 19 Muharram 1434H

Assalammualaikum dan salam hormat. Bertemu kembali dalam catatan kisah hidup saya. Kali ini saya ingin menyambung perjalanan sebagai seorang pembawa Hepatitis B. Pada tanggal 30 November 2012 yang lalu saya telah ke HKL bagi tujuan pengambilan darah untuk temujanji pada 11 Disember 2012. 6 Bulan selepas temujanji terakhir. Skrang setiap 6 bulan saya akan menjalani ujian darah. Ujian kali ini tak secemas dan serisau seperti mula2 di diagnos.. sekarang lebih santai dan relax. Mungkin saya sudah belajar menerima. Keajaiban tu datang dari usaha dan kerja keras kita kan... Mungkin. Percaya pada takdir buat kita kuat. Apa pun semangat berjuang akan terus ada. Saya akan cuba melawan untuk jadi sihat. Berat badan makin bertambah mungkin kerana faktor perkahwinan. Isteri masak sedap kan... hehehhehee. Apa yang membinbangkan bila perut mula naik. Ada pelbagai andaian bermain di minda. Adakah kerana hati saya dah mula gagal berfungsi? atau pun sebab makan banyak? entah ler.. kadangkala fikiran kita terlalu memikirkan ke arah negatif kan.... abaikan ler. Lalui jer kehidupan ini seadanyer. Apa yang tertulis telah ditentukan. Tutup kisah pasal diagnos.. Aku nak kongsi pada Hari AIDS/HIV. Selamat hari AIDS/HIV. Semoga kawan-kawan PLHIV akan kuat menghadapai segala dugaan. Ceria kan hidup anda. Abaikan apa org nak kata. Semua org akan mati. Baik buruk hanyan tuhan yang tahu. Ikhlas kan diri insyallah kita akan lebih kuat menghadai kehidupan ini. Masih ada org yang sayang pada kita. Percaya ler...

Sekian dulu coretan kali ini. Rasanyer lama dah tak menulis sebabnyer tuntutan sebagai suami dan juga hal kerja dan kelas buat saya rasa semakin sibuk. Saja nak sibukkan diri supaya tak teralu memikirkan tentang apa yang mengalir dalam darah. Supaya saya boleh hidup macam org lain kan. Oklah so nanti saya akan update lagi status. Jumpa lagi.. Jaga diri.. Muhasabah selalu. Salam

Selamat Hari AIDS/HIV

Semoga sahabat-sahabat kita PLHIV akan kuat menghadapi kehidupan di hari2 yang mendatang. Semoga akan ditemui jalan keluar kepada permasalahan ini.

Jangkitan Hepatitis B Tanpa Kondom - ( Jarang Berlaku )

Bagaimana jangkitan berlaku? 
 
5 ) Mengadakan hubungan seks tanpa perlindungan dengan pasangan yang sudah dijangkiti (jangkitan melalui hubungan seks tanpa perlindungan amat jarang berlaku namun kebarangkalian dijangkiti lebih tinggi di kalangan mereka yang mempunyai banyak pasangan)

sumber :- http://www.hmetro.com.my/articles/Fahamipenyakit__8216_pembunuhsenyap__8217_/Article

myMetro | Fahami penyakit ‘pembunuh senyap’

myMetro | Fahami penyakit ‘pembunuh senyap’

Fahami penyakit ‘pembunuh senyap’

Oleh Hamizah Badiran
hamizah@hmetro.com.my

KHUSYUK...orang ramai mendengar penerangan mengenai bahaya hepatitis.

APA anda akan lakukan apabila diri selalu keletihan, mengalami gatal-gatal dan kekuningan pada kulit serta mata (jaundis) dan sakit atau kembung perut? Cara paling mudah pasti ke farmasi terdekat dan membeli ubat-ubatan yang disyorkan sesuai dengan masalah kesihatan berkenaan.

Itulah antara sikap yang ada dalam diri kita. Sentiasa mengambil ringan dan beranggapan ‘tak apa’ terhadap penyakit yang tidak menampakkan kesannya secara luaran.

   

Namun pernahkah anda terfikir masalah yang dianggap kecil itu berkemungkinan besar boleh mengakibatkan satu penyakit yang serius dan sukar dirawat?

Berdasarkan tanda di atas, jangan terkejut jika dinyatakan bahawa anda berisiko tinggi menghidap penyakit hepatitis. Perkataan ini mesti sudah biasa didengar, manakan tidak, menerusi pelbagai kempen dan iklan di media massa serta forum, bahaya penyakit ini banyak diperkatakan.

Tetapi persoalannya, sejauh mana pemahaman anda mengenai penyakit yang dikategorikan sebagai pembunuh senyap ini?

Hepatitis adalah sejenis penyakit keradangan hati yang disebabkan oleh jangkitan virus. Setakat ini, terdapat lima jenis hepatitis dan paling lazim didengar dan dihidapi adalah hepatitis A, hepatitis B (HBV) dan hepatitis C (HCV).

Perunding Gastroenterologi dan Hepatologi Hospital Pantai Kuala Lumpur, Dr Ganesananthan Shanmuganthan, berkata penyakit ini boleh hidup di dalam tubuh seseorang selama bertahun-tahun lamanya sebelum menimbulkan petanda atau gejala.

“Hepatitis A ialah jangkitan paling lazim bagi pelancong yang boleh dicegah dengan imunisasi. Selain itu, sebenarnya ramai orang sihat yang dijangkiti virus HBV atau HCV tetapi mereka masih belum dapat dikesan berikutan kesedaran mengenai penyakit ini secara keseluruhannya masih rendah.

“Lebih membahayakan lagi apabila HBV dan HCV boleh menyebabkan komplikasi lain yang serius seperti hepatitis kronik, sirosis serta kanser hati berbanding hepatitis A yang lebih mudah dirawat.

“Virus ini akan mengaktifkan sistem imunisasi anda untuk melancarkan sistem pertahanan dan mengakibatkan hati mengalami keradangan serta kerosakan. Dalam kes kronik, hati membentuk sirosis dan kanser yang boleh membawa maut,” katanya pada Forum Hepatitis Made Easy, sempena sambutan Hari Hepatitis Sedunia pada 28 Julai lalu.

Tambahnya, HBV merebak melalui pendedahan kepada darah dan bendalir badan orang yang dijangkiti dan cara jangkitannya yang paling kerap berlaku di Asia Pasifik adalah melalui penularan daripada ibu pembawa virus berkenaan kepada bayi ketika bersalin.

HCV pula berjangkit melalui pendedahan darah tercemar daripada pembawa virus.
Misalnya perkongsian alatan suntikan ubat ataupun dadah. Virus ini jarang merebak melalui bendalir badan yang lain dan sesiapa yang menerima pemindahan darah sebelum 1993 berisiko tinggi dijangkiti HCV kerana ujian saringan darah hanya bermula di seluruh dunia pada 1990.

Pertubuhan Kesihatan Dunia (WHO) menganggarkan 600,000 orang maut setiap tahun disebabkan oleh hepatitis B manakala 1.4 juta kes hepatitis A direkodkan berlaku setiap tahun.

Hepatitis B

Hepatitis B atau dikenali sebagai HBV adalah virus yang menyerang hati dan boleh menyebabkan jangkitan akut atau kronik. HBV merebak melalui pendedahan kepada darah dan bendalir badan orang yang dijangkiti.

Ia banyak dilaporkan di Asia khususnya di China. Kebanyakan penghidap hepatitis B di rantau ini dijangkiti virus berkenaan ketika kecil dan dianggarkan lapan hingga 10 peratus penduduk dewasa Asia mendapat jangkitan kronik.

Kebanyakan pesakit dewasa yang mengalami kesan kronik mendapat jangkitan ketika kecil dan kebanyakannya meninggal dunia akibat kanser hati atau sirosis.
Virus HBV

adalah 50 hingga 100 kali lebih mudah berjangkit daripada HIV namun ia boleh dicegah melalui suntikan vaksin yang sudah diperkenalkan sejak 1989.


Tanda jangkitan hati:

Kekuningan pada kulit dan mata (jaundis)

Keletihan

Kegatalan kulit

Air kencing menjadi gelap

Sakit atau kembung perut

Usus berdarah

Ujian darah menunjukkan fungsi hati yang tidak normal

Virus ini mengambil masa antara beberapa bulan hingga setahun untuk pulih.
Namun apa yang lebih penting untuk disematkan dalam fikiran, HBV juga menyebabkan jangkitan hati kronik yang boleh berkembang menjadi sirosis atau kanser hati.

Kanser hati yang disebabkan HBV antara tiga penyebab pertama kematian penghidap kanser di kalangan lelaki manakala menjadi punca utama di kalangan wanita.

Kemungkinan jangkitan HBV menjadi kronik bergantung kepada umur ketika dijangkiti. Lebih muda umur ketika dijangkiti HBV, lebih tinggi risiko untuk jangkitan menjadi kronik. Risiko inilah yang ditanggung 90 peratus bayi yang mendapat jangkitan pada tahun pertama kelahiran dan 30 hingga 50 peratus kanak-kanak yang dijangkiti HBV pada usia satu hingga empat tahun.

Hepatitis C

Hepatitis C adalah sejenis penyakit yang menjejaskan hati. Virus HCV merebak apabila darah seseorang yang dijangkiti virus ini memasuki badan seseorang yang
sihat.

Dalam sesetengah kes, hati mampu menghapuskan virus ini dan kesihatannya akan kembali pulih seperti sedia kala dengan sendirinya. Namun, 85 peratus kes mencatatkan hepatitis C adalah satu keadaan kronik sepanjang hayat.

Hati yang sihat menjalankan banyak tugas yang penting iaitu memproses alkohol dan ubat-ubatan selain mengeluarkan jus pencernaan untuk memproses makanan yang anda makan.

Ia juga membantu pembekuan darah, melawan jangkitan dan menyahkan bahan toksik serta kumuhan daripada darah. Tetapi, apabila HCV mula memasuki badan, ia menuju ke hati melalui saluran darah.

Di dalam hati, HCV boleh menimbulkan radang yang menyebabkan tisu hati menjadi bengkak dan merengsa. Tisu yang sudah bengkak itu kemudiannya bertukar menjadi parut tisu (fibrosis). Apabila hati sudah berparut, keberkesanan fungsinya juga turut terjejas. Kerosakan hati yang berlarutan boleh menyebabkan masalah kesihatan serius sehingga membawa maut.

Kesan hepatitis C berbeza mengikut individu. Sesetengah orang akan mengalami masalah kesihatan yang serius dalam masa lima tahun selepas dijangkiti virus ini.

Sebaliknya, ramai yang menghidap hepatitis C tidak menunjukkan sebarang tanda meskipun sudah dijangkiti selama 20 tahun atau lebih.

Inilah yang membuatkan sukar bagi anda mempercayai yang anda sudah dijangkiti kerana anda mungkin berasa sihat walaupun hakikatnya menghidap penyakit ini.

Terdapat empat peringkat pembentukan parut tisu:

1. Peringkat pertama
HCV menyebabkan radang hati dan ia merosakkan sebahagian daripada hati. Parut tisu kecil mula terbentuk tetapi ia di tahap tidak akan menjejaskan fungsi hati.

2. Peringkat kedua dan ketiga
Semakin banyak tisu hati akan rosak lalu mengakibatkan parut tisu semakin bertambah. Tisu hati yang masih sihat cukup untuk membolehkan hati menjalankan tugasnya.

3. Peringkat keempat
Hati mengalami kerosakan yang teruk dan parut tisu semakin bertambah. Ini disebut sirosis di mana hati mungkin tidak dapat menjalankan tugasnya dengan sempurna malah ada kemungkinan ia akan berhenti menjalankan tugasnya sama sekali.

Bagaimana jangkitan berlaku?

Penyuntikan dadah, walaupun hanya sekali.

Menjalani pemindahan darah atau transplan organ sebelum 1992 atau faktor pembekuan yang dihasilkan sebelum 1987 (kini semua produk berkenaan disaring untuk mengesan HCV).

Menjalani dialisis buah pinggang untuk tempoh berpanjangan.

Mencacah tubuh atau bertindik.

Mengadakan hubungan seks tanpa perlindungan dengan pasangan yang sudah dijangkiti (jangkitan melalui hubungan seks tanpa perlindungan amat jarang berlaku namun kebarangkalian dijangkiti lebih tinggi di kalangan mereka yang mempunyai banyak pasangan

Akupuntur.

Pemindahan daripada ibu kepada bayi semasa bersalin.


Ujian darah boleh dilakukan untuk mengesan bahan di dalam darah anda yang dikaitkan dengan hepatitis C. Ini termasuk:

Anti HCV (sejenis antibodi)

ALT (sejenis enzim hati)

HCV RNA (cebisan bahagian virus berkenaan)

Genotip (satu strain virus ini)

Selepas menjalani ujian darah, pastikan anda mengambil tindakan susulan dengan bantuan pakar penjagaan kesihatan kerana semakin lama jangkitan hepatitis C tidak dirawat, semakin tinggi risikonya anda akan mengalami masalah kesihatan kronik yang lain.

Untuk mengesan HCV, darah yang diambil akan dihantar ke makmal. Anda mungkin terpaksa menunggu beberapa minggu sebelum mendapat hasil ujian itu.

Selain itu, anda juga mungkin terpaksa menjalani lebih daripada satu ujian darah, bergantung kepada gaya hidup dan hasil ujian terdahulu. Ini bagi membantu pakar penjagaan kesihatan membuat diagnosis.

Mengesan kerosakan hati:

Ujian ultrabunyi. Menggunakan gelombang bunyi yang tidak mendatangkan rasa
sakit untuk melakarkan gambar hati.

Imbasan CT. Sejenis sinaran-x yang menunjukkan secara terperinci gambar
hati.

Biopsi hati. Untuk ujian ini, sebatang jarum digunakan bagi mengambil sedikit sampel tisu hati. Tisu berkenaan akan diperiksa melalui mikroskop untuk mengesan sama ada terdapat keradangan dan parut tisu.

Rawatan

Hepatitis C dirawat menggunakan satu atau dua jenis ubat yang membantu badan anda mengatasi HCV. Rawatan ini memerlukan masa dan komitmen. Di kalangan pesakit tertentu, rawatan ini dapat menghapuskan semua HCV daripada badannya.

Pegylated Interferon adalah sejenis protein yang membantu sistem imun. Ia disuntik ke dalam badan hanya sekali seminggu selama 12 bulan. Kebanyakan pesakit diajar untuk menyuntik diri sendiri di rumah. Ubat ini biasanya diberi bersama ribavirin yang bertindak menyukarkan HCV daripada terus membiak di dalam badan. Tetapi jika pesakit tidak boleh mengambilnya, ia akan diberikan secara bersendirian.

Golongan terdedah kepada aktiviti di bawah ini berisiko tinggi untuk dijangkiti:

Berkongsi alatan suntikan ubat ataupun dadah.

Berkongsi pisau cukur, berus gigi dan peralatan lain seperti gunting kuku yang mungkin tercemar dengan darah.

Penggemar tatu dan menindik telinga atau badan dengan alatan yang tidak dibasmi kuman.

Menerima darah tercemar melalui pemindahan darah sebelum saringan virus hepatitis diperkenalkan.

Penularan daripada ibu penghidap HBV kepada bayi ketika bersalin antara cara penyebaran paling kerap.


Mesej penting yang boleh dijadikan panduan bagi mengelakkan jangkitan virus ini :

Pencegahan
Mengetahui risiko HBV dan HBC adalah langkah penting mencegah jangkitan baru.

Diagnosis
Menjalani ujian darah adalah cepat dan mudah. Sekiranya seseorang berasa mereka berisiko tinggi, mereka perlu menjalani ujian saringan serta-merta.

Perlindungan
Terdapat vaksin untuk HBV dan penyakit ini dapat dicegah melalui imunisasi.

Rawatan
Rawatan untuk kebanyakan virus berkenaan adalah berkesan.


Kumpulan berisiko tinggi perlu vaksin:

Mereka yang gemar melakukan hubungan seksual dengan ramai pasangan.

Rakan dan kenalan isi rumah yang dijangkiti HBV.

Penagih dadah.

Mereka yang sering memerlukan pemindahan darah.

Penerima pemindahan organ pepejal.

Pekerja yang berisiko mendapat jangkitan misalnya pekerja kesihatan.

Pelancong antarabangsa.

Warkah - Buat semua........

Warkah... semoga apa yang diluahkan sampai......

Lirik :

Sedetik diriku tersungkur

Ajuan Menyambung,

Dalam tanganku

akan ku abadikan

pengorbanan, cintamu padaku

sentiasaku mendoa

memanjangkan syukur

Oooh Tuhan,

tunjukkn padanyacintaku

tmptkn dia di syurgamu

penuh dgn rahmatmu

sugguh ku tak mmpu

membalas cintanya

ohh Tuhan damaikan

hidup dan matinya

Betapa tak terkira

pengorbanan yg telah kau berikan

semoga ditempatkan di dalam dakapan kasihnya

Ooh Tuhan,

tunjukkn padanya cintaku

tmptkn dia di syurgamu

penuh dgn rahmatmu

sugguh ku tak mmpu

membalas cintanya

ohh tuhan damaikan

hidup dan matinya

Oh tuhan damaikan

Hidup dan matinya.

DIARI KEHIDUPAN - CATATAN KESEMBILAN

23/07/2012 - Bersamaan 3 Ramadhan 1433H

Assalammualaikum dan salam hormat, Ramadhan telah muncul.... Alhamdulillah aku masih diberi kesempatan untuk menikmati keindahan Ramadhan ini.. Terima Kasih Ya Allah. 3 Ramadhan tarikh yang cukup mengerunkan bagi aku kerana tarikh ini aku dan isteri akan ke HKL untuk menerima keputusan ujian darah isteriku. Perlbagai persoalan bermain difikiranku. Emosi juga terganggu. Kerisauan yang menggunung tinggi. Tak tertanggung dosa rasanyer jika keputusan yang bakal keluar sesuatu keputusan yang membuat aku akan rasa bersalah seumur hidupku. Ramadhan sememangnyer bulan rahmat... Ramadhan membuatkan aku kuat. Melawan segala andaian dan rumusan negetif dalam minda ku. 

Pagi yang dinanti telah tiba. Sepanjang perjalanan ke HKL hanya kesunyian menemani aku dan isteri. Kerisauan aku dan fikiran yang memikirkan segala kemungkinan. Sementara isteri aku tidak pasti apa yang terlintas difikirannya. Kami menunggu selama setengah jam sebelum nombor giliran dipanggil dan dirujuk kepada Doktor yang akan memberikan keputusan ujian darah isteriku. Setelah nombor giliran diperolehi kami ke bilik sebagaimana yang diarahkan. Dihadapan bilik tersebut ada MA bertugas dan mengarahkan kami ke kaunter keputusan ujian darah. Kami diminta mengambil keputusan dan barulah berjumpa dgn Doktor. Setelah ujian darah diperolehi aku orang pertama yang mengambil ujian itu dari tangan isteri. Alhamdulillah rasa syukur tidak terhingga apabila keputusan dibahagian depan menunjukkan 'nonreactive'. Walaubagaimanapun perasaan itu masih terkubur kaku untuk diluahkan selagi tiada pengesahan Doktor. Isteriku membawa keputusan tersebut menemui Doktor yang bertugas. Lama juga aku menanti. Penantian itu satu penyeksaankan... telah bermain fikiran yang negatif dalam mindaku. Isteriku sedang menangis ker di dalam... atau doktor sedang menerangkan tindakan yang perlu dilakukan? Oh Tuhan... terasa berat dugaan ini. Pintu bilik doktor terbuka.... Alhamdullillah... isteri keluar dengan tenang menuju ke arah ku. Tiba-tiba satu senyuman terlempar. Sambil berjalan dia mengucapkan rasa syukur bila dia disahkan negatif. Dia tidak dijangkiti Hepatitis B. Aku rasa bersyukur tidak terhingga. Ya Allah... jangan hukum mereka yang aku sayangi Ya Allah. Lindungilah mereka Ya Allah. Berikanlah mereka kesihatan yang selayaknya Ya Allah. Apa pun aku redha sekiranya kau ingin menguji hambamu ini. 

Ketenangan datang dalam diriku. Kerisauan berbulan2 cukup melegakan dengan keputusan itu. Aku berharap itu adalah keputusan yang tidak akan berubah. Kami telah berbincang untuk mendapatkan suntikan vaksin hepatitis B untuk isteriku bagi mengelakkan dia dijangkiti. Segala apa yang aku lalui ini banyak hikmah yang tersembunyi yang tidak diketahui oleh kita manusia yang sentiasa diuji. Apa pun syukur Alhamdulillah. Mungkin ini juga berkat doa sahabat-sahabat diluar sana... Terima kasih.

Setelah ketenangan itu datang terasa aku lebih bersemangat. Hilang semua fikiran yang merimaskan. Kini aku fokus untuk membina kehidupan yang lebih baik. 

Tutup cerita isteriku di diagnosis. Aku kini ingin melauahkan rasa sedikit kekesalan ku terhadap sistem perubatan kita di Malaysia. Walaubagaimanapun, luahan ini bukan lah atas dasar emosi dan sebagainya. Aku tetap bersyukur kerana kerajaan telah menyediakan prasarana perubatan yang cukup baik. Itu tidak dinapikan. Cuma ada perkara-perkara yang mungkin perlu diperbetulkan dan diperbaiki dari masa ke semasa. Tidak dinafikan bahawa perkara yang paling termahal sebenarnya dalam urusniaga kita adalah kos perubatan. Kerajaan telah memberikan subsidi yang cukup tinggi untuk kesihatan rakyat. Itu memang terbaik dan aku bersyukur. 

Apa yang aku kesalkan adalah kerana beberapa tindakan yang aku rasa perlu diperbaiki. Apa yang ingin aku luahkan adalah dimana Doktor yang memberikan keputusan ujian darah isteriku hanya bercakap 5 minit tanpa menerangkan apa tindakan yang perlu dilakukan. Aku tidak nafikan ramai pesakit yang menanti giliran. Tapi tidak salah rasanyer kalau sebagai doktor diperjelaskan dengan detail tentang perkara yang pesakit sedang lalui. Supaya ianya difahami dgn jelas. Doktor yang isteri aku temui hanya berkata yang isteriku tidak dijangkiti. Tidak menerangkan dengan terperinci akan ujian darah yang dibuat, status, tindakan lanjut dan sebagainya. Lebih membuatkan aku rasa sedikit terkilan bila isteriku bertanya tentang suntikan pencegahan Hepatitis B. Doktor tersebut minta isteriku merujuk ke klinik kesihatan yang hampiran untuk mendapatkan suntikan tersebut. Dimaklumkan bahawa HKL tidak menyediakan suntikan tersebut. Noktah sampai disitu sahaja penjelasan berkenaan ujian darah isteriku. Aku rasa ketika aku mendapat tahun aku Positif Hepatitis B dari Pusat Darah Negara ianya lebih jelas dan terperinci. Apa pun aku harus bersangka baik. Mungkin HKL tidak melayan kes-kes remeh seperti ini. Balik dari HKL kami terus ke Klinik dikawasan perumahan ku di Putrajaya. Sekali lagi kami menerima makluman yang disitu juga tidak disediakan vaksin tersebut. Dimaklumkan juga hanya klinik tertentu sahaja yang menawarkan suntikan tersebut. Kami bertanya macam mana ingin mengetahui senarai klinik. Dimaklumkan oleh pegawai bertugas tersebut yang dia juga tidak pasti. Kami diminta ke klinik swasta untuk mendapatkan suntikan tersebut. Rasa terkilan lagi. Jika HKL dan klinik di tempat seperti Putrajaya tidak menawarkan suntikan rasanya apa yang kerajaan war-warkan untuk pencegahan hepatitis B nie nampak macam tidak diambil kisah dan peduli. Apa pun kami masih bersangka baik. Mungkin kos yang tinggi ataupun mungkin kerajaan harus menangani isu kesihatan yang lebih penting. Apa pun aku berharap dimasa hadapan pihak pengurusan klinik atau hospital dapat menyediakan prasarana ini demi kebaikan bersama.

Ketiadaan suntikan vaksin di klinik yang kami pergi membawa kami ke klinik swasta. Dua tempat kami pergi dan mereka menawarkan suntikan tersebut. Satu suntikan berharga RM50. Aku dan isteri membuat keputusan untuk mengambil suntikan tersebut. Semoga isteriku terus dilindungi dari dijangkiti penyakit ini. 

Sahabat-sahabat diluar sana. Bagi mereka yang belum pernah menjalani ujian Hepatitis B... laksanakan lah kerana jika kita tahu kita tidak dijangkiti kita boleh dapatkan vaksin yag mampu mencegah dan juga membunuh virus itu dari menjangkiti dalam darah kita. Wang ringgit bukan ukurannyer.... nikmat sihat itu sangat berharga dari segala-galanya material didunia ini. Mencegah itu lebih baik dari mengubati. Alhamdulillah. 

Apa pun itulah kisah benar yang aku lalui. Sebagai bahan bacaan dan renungan bersama. Apa pun Ramadhan yang telah tiba ini membuatkan aku sedar bahawa nikmat hidup ini yang tidak ternilai. Aku ingin mengambil kesempatan mengucapkan selamat menyambut ramadhan. Semoga hidup kita semua dilimpahi rahmatNYA. Insyallah. Amin

Salam Ramadhan

Alhamdullillah... bersyukur kepada Tuhan di atas segala nikmatnyer..... Terima kasih kerana aku masih diberi kesempatan dan peluang menikmati dan melalui Ramdhan sekali lagi. Semoga Ramadhan kali ini memberikan sejuta ketenangan dan keinsafan dalam diri. Semoga aku dilimpahi RahmatNYA. Kepada semua.... Salam Ramadhan. Aku menyusun sepuluh jari memohon ribuan kemaafan seandainya ada perkara yang menguris dan juga tanpa disedari melukakan insan lain. Semoga kita mendapat banyak fadhilat dah rahmatnya di bulan yang mulia. Selamat berbuka puasa. bersederhanalah dalam segala aspek.

Info Pengalaman dari blog http://hati-seorang-ummi.blogspot.com

Untuk ibu mengandung yang dijangkiti hepatitis B, anak anda perlu diberi immunoglobulin Hepatitis B secepat mungkin setelah lahir dan ini diikuti dengan pelalian vaksin.( Anak ummi yang bongsu, Muhamad Imran terselamat dari jangkitan virus, sebaik lahir terus di suntik immunoglobulin Hepatitis B, tak ada disediakan di hospital, kena beli siap-siap di farmasi, harganya mahal, bila nak bersalin je, terus berikan pada doktor, agar disuntik pada anak yang lahir.)


Begitulah...semoga Allah terus memberikan ummi kekuatan, ketabahan dan kesabaran yang berganda-ganda... (adakah ini bermakna Allah tak dengar doa ummi, minta di sihatkan tubuh badan? Tidak, sakit ni ujian, dugaan untuk menguji keimanan hambaNYA.)


Maka teruslah berdoa,  dalam doa itu kita mendapat nikmat, bahawa Allah sangat hampir, Allah sangat sayang pada kita.



Impianku menjadi isteri solehah, selepas Allah dan RasulNYA, cinta kasih sayang adalah untuk zaujku.


sumber :- http://hati-seorang-ummi.blogspot.com/2010_06_01_archive.html

NASA Membenarkan Matahari Akan Terbit dari Barat

NASA Membenarkan Matahari Akan Terbit dari Barat - Subhannalah! Kebenaran ajaran Islam terus-menerus dibuktikan oleh penemuan demi penemuan ilmu pengetahuan. Kiranya 1.400 tahun yang lalu, Rasulullah SAW sudah menyatakan dalam haditsnya bahwa kelak matahari akan terbit dari Barat sebagai bukti keagungan Allah SWT dan ciri-ciri kiamat sudah semakin dekat: “Tidak akan terjadi kiamat sehingga matahari terbit dari tempat terbenamnya, apabila ia telah terbit dari barat dan semua manusia melihat hal itu maka semua mereka akan beriman, dan itulah waktu yang tidak ada gunanya iman seseorang yang belum pernah beriman sebelum itu.” (Riwayat Bukhari dan Muslim dari Abu Hurairah. Dan riwayat Ahmad, Abu Dawud dan Ibn Majah).

Matahari terbit dari Barat akan terjadi selama satu hari saja, kemudian tertutuplah pintu taubat. Setelah itu, gerakan matahari pun akan kembali seperti sebelumnya terbit dari timur sampai terjadinya kiamat. Ini sesuai dan dibenarkan oleh peneliti NASA dalam artikelnya dibawah. Dari Ibn ‘Abbas, “Maka Ubai bin Ka’ab berkata: “Maka bagaimana jadinya matahari dan manusia setelah itu?” Rasulullah menjawab: “Matahari akan tetap menyinarkan cahayanya dan akan terbit sebagaimana terbit sebelumnya, dan orang-orang akan menghadapi (tugas-tugas) dunia mereka, apabila kuda seorang laki-laki melahirkan anaknya, maka ia tidak akan dapat menunggang kuda tersebut sampai terjadinya kiamat.” (Fathul Baari, Kitaburriqaq, Juz 11, Thulu’issyamsi Min Maghribiha).

Artikel ini tidak meramalkan kapan terjadinya kiamat, tetapi membenarkan bahwa matahari akan terbit dari arah barat seperi yang pernah dikatakan nabi Sallallaahu'alaihi Wa Sallam.

Dengan melalui penelitian yang membenarkan ucapan nabi Muhammad Sallallaahu'alaihi Wa Sallam bahwa matahari suatu saat akan terbit dari arah barat. Benar apa tidaknya artikel ini hanya Allah yang mengetahui.

Agar kita bisa mengambil pelajaran darinya.

Semoga Artikel di atas bermanfaat ^^

WaqarSyamil :  Ya Allah ... adakah ini tanda-tanda kiamat semakin hampir... Ya Allh lindungi lah hambamu..... aku berdoa agar imanku ditetapkan dan diteguhkan... dan matiku sebagai hambamu yang diredhai Ya Allah.....

Sumber : http://fandimin.blogspot.com/2012/06/nasa-membenarkan-matahari-akan-terbit.html#ixzz1zc8kIOzM

DIARI KEHIDUPAN - CATATAN KELAPAN

 

29/06/2012 - Bersamaan 9 Syaaban 1433H

Assalamamualaikum dan salam hormat, bulan syaban telah muncul... tanpa sedar ramadhan semakin menghampiri dan kemudian syawal..... terasa begitu pantas masa yang dilalui...... tanpa sedar sudah pertengahan 2012. 2012 tarikh yang begitu banyak rasa dan pengalaman yang tak terjangkau. Yang sukar diluahkan dengan kata-kata. Apa pun inilah yang telah tertulis dalam perjalanan kehidupan aku sebagai manusia. Semakin hari aku semakin kuat menghadapi dugaan yang telah tertulis ini. Apa yang sering aku panjangkan dalam doaku adalah biarlah matiku dalam keredhaan Allah dan sentiasa dalam lindunganNYA. Aku berdoa agar insan-insan yang aku sayangi disekelilingku tidak akan menderita dengan dugaan yang diterima ini.

21 / 6 / 2012 dan 26 / 6 / 2012 tarikh temujanji aku bersama doktor pakar. Keputusan yang aku terima bahawa kesihatan aku berada dalam keadaan baik. Hati aku tidak mempunyai apa-apa masalah. Tapi telah sah bahawa aku adalah pembawa Hepatitis B. Setiap 6 bulan sekali aku diminta untuk membuat ujian darah bagi memastikan virus Hepatitis B itu tidak bertambah dan boleh menganggu fungsi hati. Aku redha dengan keputusan ini. Aku bertanya sekiranya ada cara yang boleh aku lakukan untuk kembali negatif Hepatitis B... namun jawapannya korang semua pun boleh agak... bahawa sekiranya virus ini telah berada dalam darah maka aku akan menjadi pembawa seumur hidup. Tiada ubat yang boleh membunuh virus ini hanya antibodi dalam badan sahaja. Tapi doktor tersebut menyatakan bahwa aku tidak perlu risau sebabnya aku boleh hidup normal seperti insan lain dan tak perlu ambil apa-apa ubat cuma kegiatan yang membawa jangkitan perlu dihindari. Aku kena lebih berhati-hati untuk mengalirkan semua bendalir dalam diriku. Amalan gaya hidup sihat boleh menyebab virus ini hanya akan ada dalam badanku tanpa dia menjadi penyebab penyakit hati. Doktor juga tidak menyarankan aku untuk mengambil ubat-ubat alternatif kerana diberitahu bahawa ubat yang tidak dapat dipastikan keberkesanannya boleh mempengaruhi hati dan menyebabkan kanser hati bukan disebabkan oleh virus Hepatitis B. Apa pun peluang hati aku rosak masih ada. Untuk mengelakkan itu berlaku maka setiap 6 bulan aku perlu membuat pemeriksaan darah.

Nabi SAW bersabda maksudnya :

"Sesungguhnya dalam diri manusia itu ada seketul daging. Jika daging itu baik, maka baiklah seluruh anggota badannya tetapi seandainya daging itu rosak dan kotor, maka kotor dan rosaklah seluruh anggota badannya. Daging yang dimaksudkan ini adalah hati."(Hadis Riwayat Bukhari dan Muslim daripada Nu'man bin Basyir)

 

Huraian
i) Diri manusia terbahagi kepada dua iaitu fizikal dan spiritual. Spiritual tersebut termasuklah akal, nafsu, perasaan dan yang paling utama ialah hati kerana tindakan, prilaku dan sikap seseorang dipengaruhi oleh hati.
ii) Hati dan perasaan haruslah dijaga dari sifat-sifat yang merosakkan. Ia hendaklah dipandu ke arah jalan yang betul berdasarkan ajaran Islam yang sebenar. Jika tidak, hati akan dikuasai oleh nafsu dan syaitan yang menyebabkan pelbagai penyakit seperti hasad dengki, tamak, pemarah, riya’ dan sebagainya. Maka untuk membersihkan hati yang kotor hendaklah membiasakan diri dengan berzikir, bertasbih dan bertahmid kepada Allah.

 

Apa pun yang bakal terjadi dalam kehidupan aku akan aku tempuh dengan setabah yang mungkin. Kerisauan tentang diriku semakin berkurangan kini aku kembali resah memikirkan isteri yang aku cintai. Dia telah mengambil dan menjalani ujian darah. Bulan Julai nanti akan diketahui apa keputusan darah. Sahabat-sahabat yang aku sanjungi tolong doakan agar isteriku tidak dijangkiti yer walaupun 99 peratus jangkitan boleh berlaku. Rasa bersalah yang teramat sangat. Tapi itulah tulisan takdir. Jika tuhan tidak mengkehendaki maka kami tidak akan dipertemukan jodoh. Apa yang aku telah tanam dalam diri ini aku akan cuba menjadi suami yang sebaik mungkin dan akan bertanggungjawab sepenuhnya kepada isteriku. Mungkin inilah yang telah tuhan tentukan. Alhamdulillah. Aku berdoakan akan iman kami berdua diteguhkan untuk terus redha menerima dugaan ini.

 

Ketika di hospital aku merasa semakin kuat..... bila aku lihat bukan aku sahaja yang ditimpa dugaan ini... masih ramai diluar sana yang menerima nasib yang sama.... mungkin inilah dikatakan dugaan buat kami semua. Ketika di Hospital pelbagai reaksi yang terpapar... ada yang mengalirkan air mata... ada yang termenung... ada yang tersenyum.... ada yang seperti tidak pedulikan apa yang dilakukan... apa pun pada masa tu semua yang datang menghadapi masalah Hepatitis B..... yang pasti tidak ada seorang pun yang mahu bersembang,.... berkongsi rasa dan sebagainyer.... mungkin kerana stigma berkenaan penyakit ini membuatkan lidah menjadi kelu. Kalau kita demam atau sakit apa pun bila diklinik kita pasti akan saling tegur dan bertanya tapi bila berada diruangan yang melibatkan penyakit berjangkit ini mungkin semua orang tak sudi berkongsi rasa.... kerana perasaan takut, resah dan gelisah sering menghantui... mungkin apa yang aku rasa sama seperti apa yang meraka rasa..............

Aku cuba mencari kemuniti atau persatuan berkenaan penyakit ini.... namun aku tidak menemui. Mungkin takde persatuan yang wujud? atau mungkin aku yang tidak tahu dimana beradanya persatuan seperti ini..... aku cuba ingin mencari mereka yang senasib agar kami semua dan berkongsi rasa dan daling memberikan semangat seperti blog AHP...... kerana inilah kekuatan untuk kami saling merasa kuat menghadapi kehidupan ini. Sekiranya pembawa dan siapa pun yang mengunjungi blog nie boleh ler mewar-warkan salam ukhwah ini agar kita mampu berkongsi....... 

Sekian dulu coretan aku kali ini... ada kelapangan insyallah kita bertemu lagi...... Aku mendoakan kesejahteraan kepada kalian semua.... hargailah nikmat sihat sebelum datangnyer sakit... Wassalam

Hepatits B & Kehamilan

Hepatitis B dan Kehamilan

Apa itu Hepatitis B?
Penyakit Hepatitis B seperti juga Hepatitis A merupakan sejenis jangkitan dari kuman virus yang menyebabkan keradangan pada organ hati atau hepar. Selalunya ia tidak menunjukkan sebarang gejala yang jelas. Dengan kata lainnya, anda tidak merasakan yang anda sedang sakit. Kebanyakan gejala yang wujud semasa jangkitan di peringkat akut adalah tidak spesifik, hanya terasa seperti terkena selesema, terasa sengal-sengal badan, hilang selera makan, loya serta muntah. Kadangkala terdapat sakit-sakit sendi dan ruam di badan.
Seseorang yang dijangkiti sama ada diketahui ataupun tidak akan sembuh sepenuhnya dari gejala-gejala yang timbul, waluapun sesetengah dari mereka mengambil masa berbulan-bulan. Jarang sekali keadaan ini membawa kepada masalah kegagalan hati yang boleh membawa maut. Ia hanya berlaku kurang separuh dari kes-kes ini. Walau bagaimanapun, tumpuan sebenar mengenai penyakit Hepatitis B ini, ialah peranannya sebagai penyebab utama penyakit hati seperti Kronik Hepatitis dan Kanser Hati Primer.
Selepas dijangkiti seseorang itu akan sembuh sepenuhnya dan ia akan mendapat imuniti atau keimunan terhadap jangkitan seterusnya. Walau bagaimanupun, terdapat sesetengah dari pesakit akan membawa kuman virus di dalam badannya dengan ataupun tanpa menunjukan gejala-gejala tertentu. Mereka merupakan pembawa yang kronik iaitu sumber penyebaran kuman virus. Seorang ibu yang menjadi pembawa kuman ini boleh menyebarkan virus kepada anak dalam kandungannya. Keadaan ini juga boleh berlaku ketika di peringkat jangkitan awal atau akut, terutamanya dalam masa 3 bulan terakhir sebelum kelahiran.

Penyakit ini merebak melalui darah atau produk darah. Perebakan juga boleh berlaku melalui aktiviti-aktiviti seksual terutamanya bagi amalan-amalan seks yang tidak selamat. Ia juga boleh merebak melalui ibu kepada anak semasa mengandung. Jangkitan akut yang berlaku di peringkat akhir kehamilan iaitu di sekitar masa kelahiran merupakan jangkitan dari ibu kepada anak sebelum atau semasa kelahiran.
Penyakit ini lebih biasa dan banyak berlaku di dunia sebelah sini dan peluang untuk merebak dari ibu kepada anak adalah lebih tinggi. Kementerian Kesihatan Malaysia telah melancarkan satu program aktif yang melibatkan saringan ibu-ibu mengandung. Rawatan-rawatan tertentu akan diberi kepada bayi yang ibunya dikenal pasti merupakan pembawa kuman virus atau telah mendapat jangkitan semasa mengandung. Ini dilakukan untuk mencegah perebakan penyakit dari ibu kepada bayi.

Faktor-faktor risiko ?
• Penyalahgunaan dadah melalui suntikan - sekarang atau di masa yang lalu.
• Mengamalkan kegiatan seks yang tidak selamat seperti mempunyai berbilang pasangan.

• Penerima pemindahan darah atau produk darah
• Mempunyai sejarah penyakit hati yang akut atau kronik
• Seringkali terdedah kepada darah atau prosedur pergigian dalam sesuatu pekerjaan.
• Ditolak sebagai penderma darah.
• Mempunyai sejarah dijangkiti penyakit kelamin
• Menghidap masalah gangguan pada tindak balas sistem imun.
• Mempunyai hubungan dengan pembawa Hepatitis B yang disyaki.

Individu-individu yang memiliki risiko di atas perlu disaring untuk Virus Hepatitis B (HBV) sebaik sahaja mereka mengandung. Ataupun lebih baik lagi, sebelum mereka merancang untuk mendapatkan anak. Bagi mereka yang masih mempunyai faktor-faktor risiko dan yang menunjukkan tanda-tanda atau gejala dijangkiti kuman HBV, ujian ulangan perlu dilakukan walaupun ujian awalnya untuk Hepatitis B adalah negatif.
Mengenal pasti individu-individu yang memiliki faktor-faktor risiko di atas akan membantu mengurangkan penyakit ini dari merebak. Mereka yang terdedah kepada faktor-faktor risiko ini boleh diberikan suntikan jika mereka masih belum dijangkiti atau belum memiliki imuniti. Begitu juga dengan pasangan individu yang dijangkiti yang masih belum memiliki imuniti boleh diberikan suntikan untuk mengurangkan perebakan penyakit. Bayi yang dilahirkan dari ibu yang dijangkiti dan pembawa yang kronik boleh diberikan rawatan yang berkaitan untuk mencegah penyakit itu dari berlaku kepada mereka. Risiko bayi-bayi ini menjadi pembawa yang kronik adalah lebih tinggi berbanding dengan golongan dewasa.

Telah terbukti bahawa pelaksanaan program yang menjalankan aktiviti-aktiviti untuk mengenal pasti individu yang mempunyai faktor-faktor risiko, melakukan usaha-usaha ke arah mencegah perebakan dan menjalankan kempen suntikan di kalangan mereka yang berisiko telah menunjukkan kejayaan. Antaranya, ia dapat mengurangkan kejadian atau insidens penyakit dan prevalens pembawa yang kronik seperti yang dijalankan di bahagian Barat Amerika Syarikat.

Apa yang perlu saya lakukan jika ujian saya adalah positif?

Anda tidak perlu bimbang. Bantuan sentiasa ada. Doktor anda boleh membantu, menasihati dan merangkakan satu pelan pengurusan jangka panjang untuk anda dan keluarga anda. Dengan mengamalkan gaya hidup sihat serta menjalani pemeriksaan secara berkala, anda akan dapat menjalani kehidupan sihat yang berpanjangan tanpa menghadapi apa-apa komplikasi. Walaupun HBV sering dikaitkan dengan penyakit hati, mereka yang didiagnoskan sebagai pembawa tidak seharusnya merasa terganggu. Kehidupan mereka akan terus sihat dan berpanjangan.
Di sini dikemukakan beberapa saranan untuk mereka yang dikatakan pembawa kuman HBV tetapi sihat sejahtera:

1. Mintalah doktor anda berunding dengan pakar penyakit hati, jika beliau bukan doktor pakar tersebut, bagi merangkakan satu pelan pengurusan jangka panjang atau merujuk anda kepada pakar tersebut.
2. Dapatkan pemeriksaan berkala yang termasuk pemeriksaan untuk mengesan penyakit hati seperti kanser hati dan sirosis. Ia mungkin setahun sekali atau setiap 6 bulan atau lebih kerap lagi bergantung kepada apa yang anda dan doktor anda telah persetujui.
3. Jika anda mengandung, kuman HBV akan menular dari ibu yang merupakan pembawa, kepada anak baru lahir semasa kelahiran. Pastikan doktor anda tahu kedudukan anda yang sebenar dan membuat sesuatu untuk melindungi bayi anda dari jangkitan kuman HBV apabila dilahirkan nanti. Dengan ini ia akan melindungi bayi anda dari dijangkiti kuman HBV.
4. Pastikan ahli keluarga dan mereka yang sering mendampingi anda diberi imunisasi menentang penyakit ini, jika mereka belum lagi mendapatkannya.
5. Berhati-hati supaya anda tidak menyebarkan darah anda kepada orang lain:

o Balut semua luka dengan pembalut
o Buangkan tampon dan lampin wanita yang telah dipakai dengan cermat.
o Jangan menderma darah atau organ
o Elak dari melakukan hubungan seks yang tidak selamat dengan pasangan yang tidak diimunisasikan.
o Amalkan kebersihan diri yang baik dan jangan berkongsi peralatan peribadi yang boleh menyebarkan darah kepada orang lain seperti berus gigi, alat pengetip kuku, subang bercucuk, jarum suntikan dan pisau cukur.
6. JANGAN MEMINUM ALKOHOL. Ia sangat merbahaya kepada hati anda.
7. Elakkan dari toksin-toksin hati:

Cendawan dari nasi basi, roti atau kacang tanah yang lama adalah merbahaya kepada hati anda.
Elak memakan makanan dari laut yang mentah kerana ia mempunyai risiko jangkitan kuman bakteria vibrio.
Jangan menyedut terlalu banyak wasap dari cat, bahan penipis cat, gam, dan bahan-bahan pencuci. Sebahagian dari bahan-bahan ini mengandungi fenol, iaitu bahan kimia yang boleh menjadi toksik kepada hati.

• Dapatkan nasihat doktor sebelum mengambil sebarang ubat

Jangkitan HBV semasa mengandung

Jangkitan kuman virus Hepatitis B (HBV) yang berlaku di penghujung waktu kehamilan dan di peringkat masa hendak bersalin kemungkinan besar boleh merebak kepada bayi sebelum dan di sekitar waktu bersalin. Risiko di waktu 3 bulan pertama kehamilan adalah kecil dan kira-kira 6% dalam 3 bulan kedua kehamilan. Penyakit ini akan melalui peringkat-peringkat yang sama seperti ketika tidak mengandung. Kebanyakannya akan sembuh sepenuhnya dan membentuk keimunan (imuniti) atau daya ketahanan badan. Sebahagian kecil dari mereka akan menjadi pembawa kuman yang kronik.

Jangkitan kuman HBV semasa mengandung setakat ini tidak pernah dikaitkan dengan sebarang kecacatan semasa kelahiran atau keabnormalan kongenital.

Tidak ada sebarang rawatan khusus untuk ibu yang terkena jangkitan ini, kerana kebanyakan gejala akan hilang dengan spontannya. Tumpuan utama adalah kepada bayi yang akan lahir dan doktor anda perlu menyedari mengenai perkara ini. Persediaan hendaklah dibuat untuk memberi rawatan segera apabila bayi tersebut dilahirkan. Segala cairan buangan yang keluar ketika bersalin hendaklah diurus dan dibuang dengan cermat bagi mengelakkannya menjangkiti orang lain terutamanya anggota kesihatan yang mengendalikan kelahiran tersebut .

Bolehkah saya mendapat imunisasi semasa mengandung?
Walaupun pihak pengeluar vaksin tidak mengesyorkan imunisasi diberi ketika mengandung, tetapi dalam amalan perubatan tidak ada ketetapan dibuat untuk menidakkan kaedah ini dilakukan. Setakat ini tidak terdapat sebarang kesan sampingan yang timbul di kalangan mereka yang telah menerima imunisasi ini, kemudian menyedari yang mereka sebenarnya sedang mengandung.
Dinasihatkan wanita yang mengandung terutama mereka yang berisiko tinggi seperti anggota kesihatan dan perubatan yang terdedah kepada jangkitan ini perlu diberikan imunisasi. Vaksin ini tidak dibuat dari kuman virus yang lengkap dan terpaksa melalui beberapa peringkat prosedur yang ketat. Oleh itu vaksin tersebut dianggap selamat dan tidak berisiko untuk menyebabkan penyakit.
Imunisasi ini diberikan sebanyak 3 kali dalam masa 6 bulan mengikut jadualnya supaya perlindungan sepenuhnya dari jangkitan kuman HBV diperolehi. Vaksin ini telahpun digunakan di seluruh dunia dan amat sedikit sekali kesan sampingannya dilaporkan.

Memahami ujian darah untuk Hepatitis B

Sebelum dijelaskan mengenai ujian ini, di sini terdapat 2 istilah perubatan asas yang perlu difahami.
1. Antigen (Ag): Ini merupakan sejenis bahan yang akan mencetuskan amaran bahaya dalam badan supaya melindungi dirinya (dalam kes ini, antigen ialah virus Hepatitis B).

2. Antibodi (Ab): Ini dihasilkan oleh badan untuk melindungi dirinya dari bahan antigen. Antibodi ini akan mengikat kepada antigen dan menjadikannya tidak aktif lagi.
Ujian-ujian darah biasa yang dijalankan untuk jangkitan Hepatitis B
1. HBsAg (antigen permukaan Hepatitis B) ini merupakan permukaan luar virus Hepatitis B (HBV) yang mencetuskan tindak balas antibodi. Jika HBsAg itu positif atau reaktif ianya bermaksud seseorang itu telah dijangkiti dengan kuman HBV dan berpotensi untuk menjangkiti orang lain yang sering berdamping dengannya.
2. Anti-HBs (antibodi kepada antigen permukaan Hepatitis B) Kewujudan antibodi menandakan seseorang itu telah pun terdedah kepada kuman HBV, tetapi telah berjaya membersihkan virus tersebut dari badannya dan dianggap tidak lagi merbahaya kepada orang lain. Antibodi tersebut melindungi tubuh dari sebarang pendedahan kepada jangkitan kuman HBV di masa hadapan. Seseorang itu telah "diimunisasikan secara semula jadi". Antibodi juga boleh dihasilkan dari beberapa siri vaksin HBV.
3. Anti-HBc (antibodi kepada teras Hepatitis C) ujian ini bertujuan untuk mengenal pasti jangkitan kuman virus Hepatitis B (HBV) pada masa lalu dan masa kini. Ia dihasilkan semasa dan selepas jangkitan HBV yang akut. Antigen teras merupakan sebahagian dari HBV dan antibodi kepada antigen teras ini selalunya ada di dalam badan pembawa yang kronik. Walau bagaimanapun, jika ianya wujud bersama anti-HBs "yang positif" (antibodi perlindungan) ini menandakan seseorang itu telahpun sembuh dari jangkitan ini dan ia bukanlah pembawa. Tafsiran ujian ini bergantung kepada keputusan ujian pertama dan kedua tadi.
Apakah yang dapat difahami dari keputusan ujian-ujian tersebut?
• HBsAg - negatif
• Anti-HBc - negatif
• Anti-HBs - negatif
Anda adalah rentan atau mudah dijangkiti penyakit ini. Tidak terdapatnya virus atau antibodi di dalam badan anda. Jika anda tergolong di kalangan mereka yang berisiko tinggi, adalah dinasihatkan supaya anda mendapatkan imunisasi, walaupun anda kini sedang mengandung. Anda perlu diuji sekali lagi di akhir-akhir kehamilan anda sekiranya terdapat kemungkinan anda telah terdedah kepada jangkitan ini.
• HBsAg - negatif
• Anti-HBc - negatif atau positif
• Anti-HBs - positif

Terdapatnya antibodi di dalam badan anda dan badan anda telah memiliki ketahanan terhadap jangkitan ini. Jika anda tidak pernah mendapat imunisasi, kemungkinan besar anda telah pernah dijangkiti penyakit ini sebelumnya.
• HBsAg - positif
• Anti-HBc - negatif atau positif
• Anti-HBs - negatif
Keputusan ini menunjukkan anda sedang menghidapi jangkitan ini ataupun anda merupakan seorang Pembawa. Memberi imunisasi ketika ini tidak akan memberi apa-apa faedah. Anda akan diberi bantuan perubatan dan nasihat. Jika anda sedang mengandung, ada beberapa cara yang boleh dilakukan bagi mengurangkan risiko penyakit ini menular kepada bayi anda.
• HBsAg - negatif
• Anti-HBc - positif
• Anti-HBs - negatif
Di sini terdapatnya beberapa kemungkinan:
• Mungkin anda sedang sembuh dari jangkitan HBV yang akut
• Mungkin telah wujudnya daya ketahanan dalam badan anda dan ujian yang dijalankan itu tidak begitu sensitif untuk mengesan paras anti HBs yang terlalu rendah dalam serum.
• Mungkin rentan (mudah dijangkiti) dengan anti HBs positif yang palsu.
• Mungkin terdapatnya paras HBsAg yang tidak dapat dikesan di dalam serum dan seseorang itu sebenarnya merupakan seorang pembawa.
Terdapat beberapa ujian lain yang dapat membantu menentukan sama ada penyakit ini sangat mudah berjangkit ataupun tidak tetapi ia bukanlah merupakan ujian yang rutin. Saringan Penyakit Hepatitis B semasa mengandung

KENAPA?
Terdapat bukti yang baik mengatakan bahawa pengesanan awal HBsAg (antigen/virus) di kalangan ibu mengandung boleh mencegah jangkitan ini kepada bayi baru lahir. Vaksin Hepatitis B dan gabungannya dengan Imunoglobulin Hepatitis B (Hblg) didapati berkesan untuk mencegah kejadian jangkitan virus Hepatitis B (HVB) di kalangan bayi-bayi yang dilahirkan oleh ibu-ibu yang didapati HBsAg positif.

BILA?
Saringan akan dilakukan semasa ibu membuat lawatan kali pertama ke klinik ibu mengandung. Jika ujian itu didapati negatif, tetapi ibu merasa kurang sihat yang menandakan ia berkemungkinan dijangkiti vius Hepatitis B (HBV) terutama bagi mereka yang berisiko tinggi, maka ujian perlu dilakukan sekali kali lagi semasa 3 bulan terakhir kehamilan.
Mengesan jangkitan virus Hepatitis B sama ada yang akut atau kronik dianggap penting untuk mencegah perebakan kuman virus kepada orang lain selain dari bayi. Individu-individu yang dikesan boleh diberikan nasihat tentang bagaimana hendak mencegah perebakan kuman virus kepada orang lain terutama kepada yang disayangi.
Kita tidak perlu merasa cemas apabila seseorang itu didapati positif ujian HBVnya. Ini kerana kebanyakan pesakit akan menjalani kehidupan yang sihat seperti biasa dengan bantuan dan nasihat yang baik. Ia mungkin melibatkan rawatan dan penjagaan kesihatan yang berpanjangan tetapi ianya berbaloi.

DI MANA?
Objektif utama saringan adalah untuk mengurangkan kemungkinan berlakunya perebakan kuman Hepatitis B (HBV) kepada bayi dan orang lain. Dengan ini, ia dapat mengurangkan kejadian atau prevalens jangkitan kuman virus Hepatitis B. Ia merupakan satu ujian yang mudah yang boleh didapati di semua kemudahan perubatan dan kesihatan sama ada milik kerajaan atau swasta. Ianya didapati lebih berkesan jika dilakukan sebelum seseorang itu bercadang untuk memulakan sebuah keluarga. Imunisasi ini sentiasa ada, selamat dan berkesan untuk diberi kepada mereka yang belum lagi membentuk ketahanan badan terhadap kuman virus ini.

sumber :- http://sham86.files.wordpress.com/2009/04/hepatitis-b-dan-kehamilan.pdf

Entry from http://www.serikasih.com/hepatitis-b-hvb-mudah-berjangkit

Usah prejudis terhadap individu yang dijangkiti virus Hepatitis B. Anda masih boleh berkongsi makanan, minuman, pinggan, sudu atau bersalaman, memeluk dan mencium mereka. Malah anda tidak perlu menjauhkan diri jika mereka batuk atau bersin kerana virus Hepatitis B (HVB) hanya berjangkit melalui hubungan seks dan pemindahan darah (termasuklah berkongsi jarum suntikan).

Jika anda adalah antara individu yang dijangkiti virus ini, masih belum terlambat untuk mendapatkan perlindungan kerana suntikan vaksin bukan saja dapat ‘melemahkan’ virus, tetapi memperlahan atau menghentikan kerosakan pada hati akibat serangan HVB.

Hepatitis bermakna keradangan hati dan virus hepatitis boleh menyebabkan kita mengalami masalah ini yang mungkin berakhir dengan kematian jika tidak diberi rawatan sewajarnya.

HVB mempunyai tempoh inkubasi (pembiakan) yang lama iaitu antara dua hingga tiga bulan. Virus ini boleh menyebabkan dua jenis masalah, sama ada akut atau kronik.

Hepatitis B dianggap jangkitan paling lazim di dunia. Sehingga kini dianggarkan lebih dua bilion penduduk dunia dijangkiti HVB dan daripada jumlah itu kira-kira 350 juta adalah pembawa HVB kronik.

Kebanyakan pembawa virus kronik ialah penduduk Asia dan Afrika. Di Malaysia, kebanyakan kes Hepatitis B berlaku di kalangan keturunan Cina (60-70 peratus), Melayu (30 peratus) dan India (10 peratus).

Virus ini disebarkan melalui hubungan seks, berkongsi jarum suntikan dengan individu dijangkiti atau pemindahan darah. Wanita hamil yang dijangkiti Hepatitis B boleh memindahkan virus ini kepada anak ketika bersalin. HVB dikatakan 100 kali lebih mudah berjangkit berbanding virus HIV.

Apabila seseorang dijangkiti virus ini, dia akan mengalami jangkitan akut. Antara gejala yang berlaku akibat jangkitan akut ialah demam, sakit kepala atau selesema. Namun, ada juga individu yang tidak mengalami masalah.

Pada sesetengah orang, jangkitan ini hilang sendiri (virus dimusnahkan sistem imun badan) tetapi dalam keadaan tertentu virus ini membiak dan terus hidup dalam individu sepanjang hayat sehingga menyebabkan jangkitan kronik.

Jika jangkitan virus berlaku pada kanak-kanak (melalui kelahiran), kemaraan penyakit adalah lebih cepat berbanding jangkitan di kalangan orang dewasa. Kira-kira 90 peratus bayi dijangkiti virus ini pada tahun pertama kehidupan mereka dan kajian mendapati 30 hingga 50 peratus kanak-kanak berumur satu hingga empat tahun mendapat jangkitan kronik.

Bahkan pesakit kecil ini mempunyai risiko kematian sangat tinggi akibat kanser hati dan sirosis yang ada kaitan dengan HVB iaitu sehingga 25 peratus.

Namun dalam kebanyakan kes, ramai yang tidak sedar mereka dijangkiti virus ini kerana tiada

gejala. Ujian darah untuk fungsi hati juga menunjukkan keputusan normal dan mereka sentiasa berasa sihat. Masalah kesihatan hanya timbul apabila virus yang membiak dalam badan menjadi aktif.

Antara gejala Hepatitis B:

# Demam kuning

# Kematian akut

# Jangkitan kronik

# Kematian akibat penyakit hati kronik

Bukan semua orang yang mendapat jangkitan mengalami gejala di atas. Kebanyakan orang yang dijangkiti virus ini tidak mengalami masalah kesihatan dan boleh bekerja seperti biasa. Malah di kalangan individu dijangkiti, hampir 90 peratus kes virus HVB dapat disingkir melalui tindakan antibodi badan manakala 10 peratus lagi menjadi pembawa.

Oleh kerana jangkitan HVB bersifat kronik, gejala kesihatan biasanya muncul apabila menjangkau 40 tahun. Di kalangan pesakit, dianggarkan 20 hingga 25 peratus mengalami masalah sirosis hati (sel hati mati, menjadi keras dan menyebabkan parut). Daripada jumlah ini kira-kira lima hingga 10 peratus mendapat kanser hati.

Dipercayai 80 peratus kes kanser hati di seluruh dunia ada kaitan dengan jangkitan hepatitis B dan dianggarkan 1.2 juta orang meninggal dunia akibat penyakit hati kronik. Jumlah pesakit hepatitis B kronik di seluruh dunia kini lebih 350 juta orang dan kebanyakannya tinggal di negara rantau Asia.

Di Malaysia, kadar kelaziman jangkitan HVB ialah 5.24 peratus yang membabitkan kira-kira 1.3 juta orang. Hepatitis B dikategorikan sebagai penyakit pembunuh ke-10 dan meletakkan kanser hati sebagai kanser kelima kerap di dunia.

Virus hepatitis B hanya ditemui dalam cecair dan darah dan ia boleh hidup melebihi seminggu dalam darah kering. Kebanyakan kes jangkitan berlaku pada bayi atau kanak-kanak, terutama pemindahan virus daripada ibu (yang tidak sedar mereka dijangkiti HVB) kepada anak ketika bersalin.

Pemindahan menegak seperti ini kerap berlaku (sembilan daripada 10 kes) di negara Timur, terutama rantau Asia Pasifik. Jangkitan juga berlaku melalui pemindahan darah, aktiviti seks tidak selamat, berkongsi jarum suntikan atau penggunaan jarum tidak bersih ketika membuat tatu. Kaedah pemindahan mendatar ini lebih banyak berlaku di negara Barat.

Antara cara yang boleh dilakukan untuk mencegah jangkitan hepatitis B ialah setia pada pasangan, tidak melakukan seks bebas, tidak berkongsi jarum suntikan dan mendapatkan pelalian HVB terutama bagi individu yang berumur 20 tahun ke atas kerana vaksin untuk penyakit ini hanya bermula pada 1989.

Read More: http://www.serikasih.com/hepatitis-b-hvb-mudah-berjangkit#ixzz1wzo4voxD

Mencari Ketenangan

Salam, mungkin lama saya tidak menulis. Kesibukan kerja harian ditambah sudah mula hidup berkeluarga membuatkan aku sibuk seketika sehingga kadangkala terlupa yang diri dijangkiti virus. Dalam masa sama mendiamkan diri mencari cara terbaik untuk aku terus melalui kehidupan ini. Memikirkan bagaimanakah aku harus menjaga diri dan keluarga.

Sukarkan bila tahu dalam darah ini mengalir virus yang berbahaya dan berjangkit. Terasa ingin hidup sendiri dan jauh dari manusia agar penyakit ini tidak berjangkit. Ada masa tabah ada masa goyah juga. Senyuman tawa dan gurauan kadangkala tak dapat melupakan apa yang terlintas difikiran. Bagaimanakah aku bakal mati? Perut jadi busong? mata dan anggota badan kekuningan? Ya Allah, Aku terlalu hina dimatamu Ya Allah. Ampunkan dosaku Ya Allah